لوگوی سایت همراز
مقالاتویدیوهای آموزشیمعرفی کتابدرباره ماتماس با ما
  • مقالات
  • ویدیوهای آموزشی
  • معرفی کتاب
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • همکاری با همراز
  • قوانین
همراز |  همراز، آگاهی تا آرامش ‍
  •  اینستاگرام همراز
  •  تلگرام همراز
  •  یوتیوب همراز
  •  واتس اپ همراز
© 2025 همراز | تمامی حقوق محفوظ است

مقاله‌های توسعه فردی

Psychology-based visual explaining how memory and beliefs shape cognitive functioning

نگاهی علمی و قابل‌فهم به میان‌بُرهای ذهنی، حافظه، تهدید، باورها و فرایندهای فکری

دنیز خاوندی زاداقدم

۲۳ آذر ۱۴۰۴ |

۱۲ دقیقه

Cognitive biases in daily life illustrated by stressed person and Persian educational headline

خطاهای شناختی و زندگی روزمره

دنیز خاوندی زاداقدم

۱۹ آذر ۱۴۰۴ |

۱۷ دقیقه

Anger management concept with man yelling on the phone under motivational Persian headline

دیگر عصبانی نخواهید شد اگر...

ناهید حاجی مقصودی

۱۹ آذر ۱۴۰۴ |

۱۶ دقیقه

Title banner about the psychology of saying no and building personal boundaries

هنر نه گفتن: کلید استقلال فردی و تعادل روانی

ناهید حاجی مقصودی

۱۲ آذر ۱۴۰۴ |

۱۵ دقیقه

Headline about impulsive vs rational decision-making on a green background

تصمیم لحظه‌ایی یا حساب شده؛ شما کدام تیم هستید؟

ناهید حاجی مقصودی

۹ آذر ۱۴۰۴ |

۱۴ دقیقه

The art of calm in the storm of stress – psychological strategies for managing pressure

هنر آرامش در طوفان استرس: راهکارهایی برای کنترل فشارروانی

ناهید حاجی مقصودی

۵ آذر ۱۴۰۴ |

۱۴ دقیقه

Psychological insight: how empathy improves conversations and relationships

همدلی در گفت¬وگو؛ هنری برای درک بدون قضاوت

ناهید حاجی مقصودی

۲ آذر ۱۴۰۴ |

۱۲ دقیقه

Social anxiety article cover with two people, one anxious and one calm, with educational title

اضطراب اجتماعی چیست؟

دنیز خاوندی زاداقدم

۵ مهر ۱۴۰۴ |

۱۰ دقیقه

Cover image of self-esteem and self-confidence article with mirror design

همه چیز درباره‌ی عزت نفس و راه‌های تقویت آن

دنیز خاوندی زاداقدم

۳۱ شهریور ۱۴۰۴ |

۱۴ دقیقه